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糊涂是一剂健康良方
2022-11-24

“糊涂”可使人心胸开阔,宽以待人。即使是遇到自己沉不住气的事情时也能以冷静的态度对待,理智地控制好自己的感情与情绪,容得下,看得开,这对预防身心疾病有非常重要的意义。

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅:“难得糊涂”,并视之为座右铭。按现代人的理解,“难得糊涂”就是一个人在非原则问题上不斤斤计较;在细节问题上不纠缠不清;对不中听的话或看不惯的事,装作没听见、没看见,以佯装的“糊涂”化解可能发生的种种矛盾。小事“糊涂”,让人一分,不仅是一种处世之道,更是一剂健康良方。

“海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。”“糊涂”可使人心胸开阔,宽以待人。即使是遇到自己沉不住气的事情时也能以冷静的态度对待,理智地控制好自己的感情与情绪,容得下,看得开,这对预防身心疾病有非常重要的意义。医学研究表明:人如果常处于烦恼和忧愁的状态中,就不仅会加速人的衰老,而且会诱发或加重高血压、消化性溃疡等疾病。

“糊涂”可以使人少添烦恼,少生气,天天拥有一个好的心情。动不动就生气的人很难健康长寿,百病皆生于气,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。现代医学研究证实,生气暴怒会刺激交感神经兴奋,导致血压升高,可引起脑溢血、心绞痛或心肌梗死和猝死;长期生气发怒还能损害人体免疫功能,引起癌症。

“糊涂”还可以让人际关系和谐起来。人生活在社会中,必然与其他人发生各种联系,在非原则问题上,如不计较个人得失,乐于吃亏,多尊重和理解别人,就会让人感到可亲可爱可敬,赢得一份好人缘。人缘好的人到处有朋友,处处有知音,生活在这种祥和安宁的环境和氛围中,人自然轻松愉快,活得悠然自在,什么烦恼忧愁、疾病都与他无关,岂有不长寿之理?